Stress
in Beruf
und Alltag
Stressfrei leben – wünscht sich das nicht jeder?
Kommt es vor, dass Sie
- immer öfters unter Hochdruck arbeiten?
- kaum noch Zeit für die Familie / den Partner haben?
- schlecht schlafen?
… denken Sie immer öfters?
- das „alles“ schaffe ich nicht mehr
- mir ist das alles zu viel
- wo ist meine Lebensqualität geblieben?
… oder merken Sie bereits körperliche Warnsignale?
- wie Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Schlaflosigkeit
- Erschöpfung
Zögern Sie nicht
Wenn auch nur ein Aspekt auf Sie zutrifft, so zögern Sie nicht sich und Ihrem Körper mit Präventivmaßnahmen zu unterstützen. Stress lässt sich in unserem Alltag kaum verhindern. Beruf und /oder Familie zählen zu den großen Herausforderungen. Zeit zum Erholen bleibt oftmals nur wenig. Um so wichtiger ist es, die Energiereserven immer wieder aufzufüllen.
Ich unterstütze Sie gerne mit Entspannung.oder psychologischen Gesprächen.
Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir!
